الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله، وصحبه، أما بعد: بداية نشكر لك ثقتك في برنامج الإرشاد الإلكتروني بجمعية المودة للتنمية الاسرية. ويسعدنا تواصلك والإجابة عن استشاراتك فاعلم أن دواءك هو أن تستحضر مراقبة الله لك واطلاعه عليك، فإذا تحقق ذلك في قلبك امتنعت عن فعل المعصية حياء من الله، ألم تسمع إلى قول الله جل وعلا: وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنتُمْ وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ [الحديد:4]، ونحن نسألك هل تستطيع أن تفعل هذه العادة القبيحة أمام أبيك أو أمك أو أي شخص تستحي منه؟ ومع استشعار مراقبة الله لك يجب عليك اجتناب كل ما من شأنه أن يثير الشهوة ويؤجج الغريزة، هذا وقد أرشدك الرسول صلى الله عليه وسلم إلى علاج آخر وهو الصوم فقال:يا معشر الشباب، من استطاع منكم الباءة، فليتزوج، فإنه أغض للبصر، وأحصن للفرج، ومن لم يستطع، فعليه بالصوم؛ فإنه له وجاء. أي: وقاية من الزنى. أخرجه البخاري، ومسلم. فاعلم -اخي الكريم- أن الاستمناء محرم،و إن هذه العادة السيئة تعطي شعورًا خداعًا، وتوقع صاحبها في الأوهام، والخيالات، فعليك بمقاومة النفس، والتغلب على إغوائها. ولقد قرر الأطباء أن ممارسة العادة السرية، تؤدي إلى أضرار بدنية، ونفسية، فهي تستنفد قوى البدن، وتسبب الاكتئاب، وتشغل فاعلها عن الواجبات، وقد تقوده إلى ارتكاب الفواحش، فكثير من الرجال يصاب بالضعف الجنسي؛ بسبب هذه العادة ويظهر ذلك جليًّا عند الزواج، بل إن الكثير ممن اعتادوا ذلك، لم يفلحوا في الزواج وإليك بعض الطرق للتخلص من هذه العاده: منها: لزوم دعاء الله تعالى، وذكره، وسؤاله أن يصرف ذلك الشيء عنك. ومنها: تعلم العلم الشرعي، ومعرفة ضرر الذنوب والمعاصي. ومنها: مصاحبة الصالحين، والجد في الاستقامة على الشرع. ومنها: شغل أوقات الفراغ بما ينفع العبد في دينه، ودنياه. ومنها: البعد عن أسباب الفتن، ومثيرات الشهوة، كالمناظر الخليعة، ومشاهدة وسماع ما لا يحل. ومنها: الإكثار من الصوم؛ فإنه يكبح جماح الشهوة -بإذن الله-. وننصحك باتخاذ الرفقة الصالحة والبعد عن أصدقاء السوء والتزام العلاج النبوي لإخماد نار الشهوة بكثرة الصوم وغض البصر وشغل النفس بما ينفعها من تعلم العلوم النافعة وإياك والخلوة والفراغ، فإنهما سبيلان لكثرة الهواجس والوساوس التي يصل الشيطان منها إلى المرء فيغويه ويضله، نسأله سبحانه أن لا يزيغ قلبك بعد إذ هداك، وأن يؤتيك من أمرك رشداً إنه سميع مجيب. في حال رغبتك بالتواصل مع احد الاخصائيين الموجودين لدينا في جمعية مودة للتنمية الاسرية يمكنك طلب استشاره بجمعية المودة للتنمية الاسرية وتحدث مع معالج مختص من خلال : للاستشارة الهاتفية نسعد باستقبال اتصالكم على الرقم 92001421 وفي خال رغبتكم بحجز موعد للإرشاد بالمقابلة الاتصال على الرقم 920001426 ونرجو زيارة موقع الجمعية والتعرف على دورات الجمعية مجانا والاشتراك بها من خلال الرابط http://almawaddah.org.sa/activi.ties, ونأمل منكم تقييم الخدمة عبر الرابط التالي https://forms.gle/KDgTTLWWs1T8uvKP8