اريد استشارة مع متخصص للتخلص من هذا الداء

السلام عليكم
وجزاكم الله خير على ما تقومون به للمسلمين ..
من العنوان يتبين السبب انا متزوج لي تقريبا 8 اشهر وزوجتي ثرثارة وتكثر الحديث عن ما يوجد في بيتها وعني بكثير، ماهي الطريقة المناسبة لتعامل معها.

السلام عليكم ابغا استشيرك في شي
انا متزوجة ليا 10 شهور وقبل كم شهر صار موقف مع زوجي اللي هوا انه مسكت جوال زوجي ولقيته يشوف مقطع اباحي وكلمته وقتها عنه ومرة زعلت واتحجج بإنه الانسان ضعيف ووعدني انه ماعاد يشوف وخلاص مشي الموضوع بس انا ماقدرت انساه وبعد فترة اتكرر الموقف بس في المرة الثانية انا شكيت وماكنت متاكده هل شاف ولا لسا وسالته في شي؟ قال لا والله ف خلاص مااتكلمت عن الموضوع معاه ومازال في تفكيري ، اليوم حصل موقف وساب جواله ف انا فتحته على المتصفح لقيته باحث بسؤال هل يجوز الاستمناء عند مشاهدة الافلام الاباحية او بما معنى السؤال ف مو عارفه ايش التصرف الصحيح اللي اتصرفه او كيف اوصله الفكرة اولا ماابغاه يعرف اني فتشت جواله ثانيا لانه وقتها لما اول مرة صار زعل مرة انو فتشت ، مع العلم كمان انه انا امس كنت ف بيت اهلي ف هوا رجع انا ماني ف البيت ف كأنه يشوف انه بعدي مبرر عشان يشوف دي الاشياء ف كيف اوصل الفكرة بطريقة صحيحة وانه بعدي مو مبرر ونفس الوقت ماعاد ابغاه يشوف